봄철 무릎·관절 통증 심해지는 이유와 집에서 관리하는 법
겨울엔 그냥저냥 괜찮았는데, 봄이 되면서 무릎이 더 아파지는 느낌 — 기분 탓이 아니에요. 저도 매년 3~4월이면 아침에 일어날 때 무릎이 뻣뻣하고, 계단을 내려갈 때 시큰거리는 느낌이 심해졌어요. 겨울 내내 잠잠하다가 날이 풀리면서 오히려 더 아파지니까 당황스럽더라고요. 그런데 이건 저만의 이야기가 아니에요. 정형외과 외래 통계를 보면 관절 통증으로 내원하는 환자가 봄철인 3~5월에 눈에 띄게 증가해요. 이 … 더 읽기