봄이 되면 눈이 가렵고 충혈되는 게 당연한 줄 알았어요. 꽃가루 때문이겠거니, 미세먼지 때문이겠거니 하면서 눈을 비비거나 그냥 넘기곤 했어요. 그런데 안과 검진에서 충격적인 말을 들었어요. “결막염을 반복해서 방치하면 각막에 상처가 생기고, 장기적으로 시력 저하로 이어질 수 있어요.” 저도 봄마다 눈이 빨개지고 가려운 게 3~4주씩 반복됐는데, 그게 각막을 조금씩 손상시키고 있었다는 걸 그때서야 알았어요. 이 글에서는 … 더 읽기
인공눈물을 하루에도 몇 번씩 넣는데, 잠깐 괜찮아지다가 또 뻑뻑해요. 눈이 항상 피로하고, 화면을 보다 보면 타는 듯한 느낌이 오고, 심할 때는 눈꺼풀 안쪽이 까끌까끌한 느낌까지 들어요. 저도 작년 봄에 이 증상이 심해져서 안과를 갔더니, 의사 선생님이 “인공눈물은 증상 완화용이지 치료가 아니에요”라고 하셨어요. 진짜 문제는 눈꺼풀 안쪽의 마이봄샘(Meibomian gland), 즉 눈 기름샘이 막혀서 눈물이 제대로 유지되지 … 더 읽기
봄마다 빗질할 때마다 머리카락이 뭉텅뭉텅 빠지는 경험, 해보신 적 있으신가요? 샴푸할 때 배수구에 쌓이는 머리카락이 평소보다 확실히 많아지고, 베개에도 머리카락이 묻어나는 봄철. 저도 몇 해 전 3~4월에 유독 탈모가 심해져서 피부과를 찾았어요. 진단 결과는 “두피 열 과잉 + 미세먼지로 인한 두피 모공 막힘”이었어요. 그때 처음 알았어요. 봄철 탈모는 유전보다 환경 요인이 훨씬 큰 비중을 차지한다는 … 더 읽기